Женское счастье: отдых, правильное питание и проживание с видом на горы

Побыть наедине с природой, полюбоваться закатами на море и расслабиться с помощью йоги и медитаций

Женское счастье: отдых, правильное питание и проживание с видом на горы
4 дня
до 3 человек

Вас ждёт порция заботы и персональный подход, отдых от жизни в суете городов и наполнение энергией от тишины, сбалансированного питания и прогулок на природе. В тёплой женской компании — не более 3 человек — в 2 километрах от Чёрного моря вы поживёте в уютном доме на берегу реки и в окружении лесов. Научитесь основам нутрициологии, чтобы уже дома иметь возможность продолжать заботиться о своём здоровье. Снимите стресс с помощью расслабляющих и оздоровительных практик и зарядитесь положительными эмоциями.

35000₽ за одного
Бронировать

Программа авторского тура

День 1
Оздоровительные и расслабляющие практики, прогулка, отдых у моря

Начнём день с оздоровительной практики для тела на основе хатха-йоги (с 07:00 до 08:00).

После завтрака и до обеда каждый день у вас будет возможность совершать самостоятельные пешие прогулки по живописным окрестностям. Вы можете побродить по руслу легендарной реки Шахэ и искупаться в ней. Совсем недалеко от нашей базы находятся плантации самого северного чая в мире — до них также рекомендуем прогуляться. Можно уединиться в тени живописного горного ручья и насладиться звуками живой природы.

Ежедневно, в 13:30, транспорт будет доставлять вас к морю, чтобы вы могли подышать солёным воздухом и послушать умиротворяющий шум прибоя, полюбоваться перекатами волн и встретить закат на побережье. Затем — возвращение и ужин в 19:00.

Во время тура в ненавязчивой форме вы познакомитесь с базовыми принципами нутрициологии для построения здорового рациона питания.

День 2
Практики, прогулка, отдых на побережье

Сегодняшний и последующие дни пройдут по распорядку первого дня. Будем заниматься полезными практиками, оставлять время на прогулки, отдыхать на морском побережье и наслаждаться здоровой пищей.

Затем мы отправимся на экскурсию к местной достопримечательности — Волконскому дольмену, единственному найденному в мире дольмену-монолиту: древние люди вырубили его в скале через миниатюрное отверстие. По версии учёных, его возраст достигает 4-5 тысяч лет. Огромный валун находится в живописном ущелье: вы полюбуетесь вековыми деревьями, попробуете воду из минерального источника и посмотрите на глыбы песчаника, вес которых более 50 тысяч тонн. Посетим и два других монолита поблизости. Во время прогулки вы также увидите сероводородный источник, который использовали при строительстве, и места древних погребений, насладитесь видами со смотровой точки.

День 3
Йога и медитации, прогулка, отдых у моря

07:00-08:00 — хатха-йога.
08:30 — завтрак.
10:00 — прогулка по окрестностям.
13:00 — обед.
13:30 — трансфер к морю.
18:45 — трансфер от моря к дому.
19:00 — ужин.

День 4
Продолжение оздоровительных занятий и отдыха

07:00-08:00 — хатха-йога.
08:30 — завтрак.
10:00 — прогулка по окрестностям.
13:00 — обед.
13:30 — трансфер к морю.
18:45 — трансфер от моря к дому.
19:00 — ужин.

День 5
Хатха-йога, отъезд

Утром вас снова ждёт занятие по хатха-йоге, а после завтрака в 09:30 — отъезд до 12:00.

Информация о проживании

Питание. В программу тура включено 3-разовое сбалансированное питание, построенное на основных принципах нутрициологии, с использованием продуктов со своего хозяйства, выращенных по принципу органического земледелия.

Возраст участников. Рекомендованный возраст — 30-50 лет.

Уровень сложности. Необходимый уровень физической подготовки — средний, для людей регулярно занимающихся физкультурой, без заболеваний опорно-двигательного аппарата, коленей, тазобедренных суставов. Спокойные пешие прогулки до 3-5 км в день по пересечённой местности, есть подъёмы и спуски.

Организационные детали

Для бронирования тура вы вносите только предоплату на сайте. Остальная часть — в последний день тура наличными или на карту (рублями). Отменить бронь вы можете в любой день.

Рекомендованный возраст участниц: 30-50 лет.
К участию в туре не допускаются участницы с ОРЗ в активной фазе (с симптомами: высокая температура, кашель, насморк).
Противопоказания к участию в туре:
наличие заболеваний неврологического характера,
проблемы опорно-двигательного аппарата (больные колени, тазобедренные суставы),
период менее 1 года после оперативного лечения,
состояния, требующие оперативного лечения.

В цену тура включено:

  • Проживание
  • 3-разовое питание (завтраки, обеды и ужины)
  • Трансфер от ж/д станции «Якорная щель» или «Головинка»
  • Утренние занятия суставной гимнастикой, йогой
  • Ежедневный трансфер до моря и обратно

В цену тура НЕ включено:

  • Ж/д билеты до станции «Якорная щель» и «Головинка» или авиабилеты до Сочи и обратно
  • Конная прогулка 1,5 часа — 2700 ₽

Место встречи

Место встречи: Ж/д станция «Якорная Щель» или «Головинка» (от аэропорта Сочи на ласточке — 1,5 часа, от станции «Лазаревская» или «Лоо» — 20-30 минут на ласточке). Возможен заезд в день накануне тура после 15:00 без дополнительной оплаты

Кликните на изображения для просмотра в режиме галереи/слайд-шоу

Фото к экскурсии Женское счастье: отдых, правильное питание и проживание с видом на горы
Фото к экскурсии Женское счастье: отдых, правильное питание и проживание с видом на горы
+6

Остались вопросы?

Любые вопросы по туру вы можете задать напрямую гиду бесплатно, до внесения предоплаты. Гид или представитель гида, курирующий эту услугу, отвечает в среднем за 15 минут

Написать гиду

По общим вопросам касаемо сайта и подбора экскурсий под ваши запросы:

Часто задаваемые вопросы

В каких случаях бронирование может быть отменено?
В случае возникновения неблагоприятных метеорологических условий, таких как аномально сильный ветер, особенно при проведении экскурсии на водном транспорте, гид уведомит вас о необходимости отмены мероприятия. В такой ситуации сумма предварительной оплаты будет возвращена на вашу банковскую карту. Во всех остальных случаях экскурсия будет проведена в соответствии с утвержденным графиком.
Кто ещё будет на экскурсии кроме меня?
В рамках индивидуальной экскурсии гид будет осуществлять сопровождение исключительно вас и вашей группы. В случае проведения групповой экскурсии, к ней будут привлечены дополнительные участники, количество которых определяется спецификой и условиями конкретного экскурсионного мероприятия.
Как оплатить экскурсию?
Для осуществления бронирования необходимо нажать кнопку "Бронировать", что инициирует переход на сайт партнера. На данной платформе следует оформить заказ, указав предпочтительные дату и время мероприятия, а также произвести авансовый платеж. По завершении данных действий вам будут предоставлены контактные данные организатора и точное местоположение встречи. Оставшаяся сумма должна быть оплачена непосредственно гиду на месте встречи. В исключительных случаях полная оплата может быть произведена через веб-ресурс партнера, исключая необходимость прямой оплаты организатору.
Что, если я отменю бронирование?
В большинстве случаев, при отмене бронирования экскурсии за 48 часов или более до даты проведения, наш партнер обязуется вернуть всю сумму внесенной предоплаты. Скорость обработки возврата средств зависит от политики вашего банка и может занимать до 72 часов, однако следует учитывать, что существуют и иные условия. Подробные сведения о процедуре отмены и возврата средств, включая возможные исключения и сроки, представлены в разделе "Информация об отмене/возврате".
Каков размер предоплаты для бронирования экскурсии?
Для подавляющего большинства предложений в нашем каталоге размер предоплаты составляет 20-25%. Вы увидите это при оформлении заказа на сайте партнера.
Безопасно ли платить?
Вы не осуществляете оплату экскурсии непосредственно на нашем сайте. Процесс оплаты происходит на сайте партнёра. Большинство экскурсий в нашем каталоге предоставлены компанией Трипстер Лимитед. При проведении оплаты заказа с использованием банковской карты, транзакция осуществляется на защищённой странице, соответствующей международным стандартам безопасности. Это гарантирует, что ваши конфиденциальные данные, в том числе номер карты, не передаются на сторонние сайты. Обработка данных происходит в защищённом режиме, и доступ к ним не может получить никто, включая нас. Для обеспечения безопасности данных банковских карт применяется стандарт PCI DSS, разработанный международными платёжными системами Visa и MasterCard. Этот стандарт гарантирует защиту при обработке реквизитов карты.

Бронировать

Тур & гид:
Гид на экскурсию Женское счастье: отдых, правильное питание и проживание с видом на горы
Маша | 4.86
Команда
другое
4 дня
35000₽
за одного
предоплата на сайте партнера - ~5250₽
остальное - на месте гиду.
кэшбэк за эту экскурсию: 1750 ₽ (как?)
Направим на сайт партнера Трипстер для бронирования

Доп информация

Источник: Tripster Tripster
Тур предоставлен партнером NextRoute - крупнейшим агрегатором русскоязычных экскурсий Tripster. За 10 лет работы проект завоевал доверие сотен тысяч туристов. Для бронирования услуги и согласования любых деталей с гидом вы будете перенаправлены на сайт Tripster.

Отзывы

Отзывы могут оставлять только те, кто лично воспользовался услугой. Это гарантирует подлинность и достоверность всех отзывов. Они взяты с сайта партнера, предоставляющего данную услугу.
Аватар путешественника
Ольга
08 дек

Очень хорошая идея и все условия для отдыха.Но с Марией сложился конфликт,с её стороны категоричность и нетерпимость,не умение работать с людьми.Меня просто выпроводили с территории и даже не взяли денег за прожитые там три дня.То ли человек устал,то ли личные проблемы организатора....но такого отношения ко мне у меня ещё за всю мою жизнь не было

Аватар путешественника
Ксения
21 сен

Пятидневный релакс в компании гор, моря и душевных хозяев этого места! Идеальный график занятий и прогулок, глубокие знания Маши о питании и и умение вкусно готовить дадут возможность насладится здоровой и вкусной пищей! Физические нагрузки с элементами йоги и растяжки приведут в тонус ваш организм. Осталось такое приятное послевкусие от такого отдыха, что конечно же хочется вернуться !

Аватар путешественника
Елена
27 сен

Превзошёл мои ожидания💯! В сентябре была на программе «Женское счастье»- йога, медитация, правильное питание, экскурсии, душевный приём - настоящий Релакс.
Мария добродушная, заботливая многогранная, и многорукая 😍, непонятно как всё успевает (йогу проведёт, еду вкусную и полезную приготовит, экскурсию проведёт, чистоту поддержит, каждому внимание уделит).
Отдельно зал для йоги, выставка исторических экспонатов, очень уютные комфортные домики, пахнущие деревом, спится сладко! Всё необходимое в нём есть!
Экскурсии и Марии и Мадина очень интересные! Горный ручей ❤️
Мадин заботливый хозяин, знаток истории своего народа! Оторваться от его находок и рассказов сложно! Только он расскажет истинную историю, покажет экспонаты, которым несколько тысяч лет. А ещё встретит, отвезёт, проводит, всегда доброжелательный, отзывчивый! 😍 Баба, ласковая, плюшевая антистресс собака - любовь с первого взгляда❤️ Свой огород, арбузы, инжир 😍
Встретили добродушно, провожали как родственницу! От души рекомендую любую программы ребят! Для женщин, которым нужна перезагрузка, рекомендую этот тур!
Мадин, Мария пусть ваши мечты сбываются и цели достигаются 🤗❤️🙌

Аватар путешественника
Наталья
14 июн

Замечательный тур, корректная организация расселения, удобный распорядок дня.
Утренняя зарядка - грамотно подобранные упражнения, помогают проснутся и быть бодрой целый день.
Питание: очень вкусно, энергия в течение дня сочетается с правильным количеством коллодий.
Комфортный номер с видом на виноградники и горы. Засыпаешь под шум реки и птичьи трели.
На море на машине, огромное спасибо Мадину за вежливое общение и корректное вождение.
И отдельная благодарность за экскурс в историю адыгского народа и всего края.
Путешествие получилось познавательным, увлекательным необыкновенно легким и запоминающимся. Энергии на год!
Огромное спасибо, Мария и Мадин!

Аватар путешественника
Наталья
16 июн

Здравствуйте. Я очень благодарная организаторам этого тура "Женское счастье..." за проведение такого отдыха. Каждый день был интересным, полезным и информативным. Я получила массу незабываемых впечатлений от местной природы, а самое главное от людей, которые это организовали. Спасибо Мадину и Марии за организацию отдыха и демократичные цены! Я осталась очень довольна этим туром и поэтому рекомендую!

Аватар путешественника
Вера
08 июн

На этот тур наткнулась случайно, но счастье получила в полной мере. Отдых был просто замечательный! Утренние занятия йогой дающие заряд на весь день и очень вкусное, правильное питание,отличные условия для проживания, горы, реки, водопады, пещеры и дольмены и конечно чистое ласковое море. Но самое главное ,это люди, хозяева этого гостеприимного дома ,без них счастье небыло бы полным. Мадин,просто супер рассказчик,который знает и сохраняет историю своего края и народа, путешествия с ним были незабываемые приключения, в которых он щедро делился своими знаниями! Огромное спасибо за организацию тура! Сюда хочется вернуться!

Аватар путешественника
Ирина
26 ноя

Прекрасное расположение, уединение в полной мере. Чудесная, живая природа . Благоприятный горный и морской воздух . Великолепные пейзажи. Уникальная , обширная программа (йога, продышки, поездки по мощным , знаковым местам, вкусное питание, отзывчивые и внимательные организаторы). С радостью вернусь снова.

Аватар путешественника
Галина
04 окт

Тур превзошел все ожидания: организация и условия проживания на европейском уровне!
Теплота и душевность Маши окружали нас от самого прибытия и до отъезда. Истории Мадина о культурном наследии Адыгов захватывали и будили воображение! ))
Все очень чисто и эстетично. Еда вкусная и здоровая. Ценник в разумных пределах.))
Море и горы - все рядом и часть каждодневной программы..Чистый воздух и горная речка там же. И приятная компания новых друзей! ))
Я уже послала своих подруг по моим горячим следам… Не задумываясь приехала бы еще раз и сама! Спасибо вам, Маша и Мадин! 🙏😊
Приветы смешной собаке Бабе! ☺️

Аватар путешественника
Татьяна
10 окт

Это был потрясающий отдых, приехала с больным желудком… уехала со здоровым 👍 Мария очень вкусно готовила, занималась с нами йогой, был ко всем отдельный подход. Мы любовались на потрясающие виды в окрестностях, проводили пешие прогулки, ездили на далмены. Домики очень красивые, уютные, чистота… все на сколько продумана до мелочей, вид из домика на горы. Отдельное спасибо Мадину за такое гостеприимство, рассказал историю этих краев, историю своих предков. Было очень интересно 👍

Преимущества онлайн бронирования экскурсий и туров
Широкий выбор

Онлайн-платформа предлагает большой выбор экскурсий и туров, в том числе уникальные варианты, которые сложно найти офлайн.

Удобство и экономия времени

Можно забронировать экскурсию в любое время и из любого места, не тратя время на посещение офисов.

Возможность сравнения цен и отзывов

Легко сравнить предложения, прочитать отзывы других туристов и выбрать лучший вариант по соотношению цена-качество.

Прозрачность условий

Вся информация о маршруте, стоимости, включённых услугах и отмене бронирования доступна заранее.

Мгновенное подтверждение

После оплаты часто сразу приходит подтверждение бронирования

Безопасность платежей

Онлайн сервисы наших партнеров используют защищённые методы оплаты, что исключает риск мошенничества.

Жилье

Нужно жилье в Сочи? Поиск любых вариантов проживания через крупнейший агрегатор Яндекс.Путешествия:

Рекомендации
Другие предложения этого гида
Похожие предложения
Поиск других экскурсий в Сочи
Введите слово по которому будет произведен поиск экскурсий (по желанию)
Выберете как сортировать предложения
Тип экскурсий
Цена (₽)
Время (ч)
Кол-во отзывов
Рейтинг
Тип передвижения
Если отметить, покажем только экскурсии которые можно удобно и моментально забронировать при наличии свободных слотов.