Прогулка синрин-йоку по Гремячей гриве
В переводе с японского Синрин-йоку — «лесные купания», «погружение в атмосферу леса». Это практика медленной и осознанной прогулки в лесу или в парке, которая учит глубоко воспринимать мир природы, его звуки, краски, запахи. Синрин-йоку восстанавливает силы, лечит душу и тело, делает нас наполненными и тонко чувствующими.
Описание экскурсии
Приглашаю вас на уникальную практику, которая позволит вам восстановить связь с природой и погрузиться в атмосферу спокойствия и умиротворения.
Что такое «лесные купания»?
Это не просто прогулка по лесу — это целый ритуал восстановления гармонии с собой и окружающим миром. Специальные техники и упражнения помогут вам погрузиться в атмосферу леса, активировать свои чувства и снять стресс.
Почему вам стоит попробовать?
• Найдите внутренний покой. Отключитесь от городской суеты и насладитесь тишиной, звуками природы и свежим воздухом.
• Укрепите здоровье. Научные исследования показывают, что время, проведенное на природе, способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего самочувствия. Прогулка проходит в хвойном лесу.
• Вдохновение, креативные идеи. Лесные купания активизируют мозговую деятельность, что поможет вам найти новые идеи и решения в повседневной жизни.
• Соединитесь с собой. Погрузитесь в медитацию и дыхательные практики, которые позволят вам глубже понять свои эмоции и желания.
Позвольте себе роскошь на несколько часов забыть о повседневных заботах и стать частью этой уникальной практики.
Важная информация:
❗️❗️❗️ Места на экскурсию бронируются ТОЛЬКО ПО ПРЕДОПЛАТЕ на сайте ❗️❗️❗️
• Для вашего удобства надевайте и берите с собой: обувь с нескользкой подошвой, одежду по погоде (смотрим накануне путешествия) для длительных прогулок по пересечённой местности, солнцезащитные очки, головной убор — шапка или кепка, рюкзачок (если есть), воду и перекус.
• До места встречи необходимо добираться самостоятельно на общественном транспорте или на такси.
В цену включено:
"Авторский маршрут", "Духовные практики", "Сибирский таёжный чай"В цену НЕ включено:
"Транспортные расходы"Вы увидите:
• Смотровая площадка «Николаевская сопка»• Удачная лестница в Гремячую гриву
• Музей геологии под открытым небом
• Серебряный лог — визит-центр
• Первая, вторая видовка и др.
Место встречи
Место встречи: "Кекс и крендель" Свободный проспект, 90/2 к1
Важная информация
❗️❗️❗️ Места на экскурсию бронируются ТОЛЬКО ПО ПРЕДОПЛАТЕ на сайте ❗️❗️❗️
• Для вашего удобства надевайте и берите с собой: обувь с нескользкой подошвой, одежду по погоде (смотрим накануне путешествия) для длительных прогулок по пересечённой местности, солнцезащитные очки, головной убор — шапка или кепка, рюкзачок (если есть), воду и перекус.
• До места встречи необходимо добираться самостоятельно на общественном транспорте или на такси.
Фотографии с экскурсии
Кликните на изображения для просмотра в режиме галереи/слайд-шоу
Остались вопросы?
Написать гидуПо общим вопросам касаемо сайта и подбора экскурсий под ваши запросы:
при отмене гидом - 100% возврат всегда
Часто задаваемые вопросы
Бронировать
Отзывы об экскурсии
Это была необычная экскурсия. В ней столько душевности, красоты, пространства и заботы. Нам было очень комфортно с Александрой. Сумасшедше прекрасные локации чередовались с подьемами и спусками, которые были небольшими испытаниями, из которых, с помощью заботливого ведущего, мы выходили победителями. А момент полного погружения в красоту природы и чувствования ее, с помощью гамака, тишины и неба- просто божественно! Спасибо огромное за проведенное вместе время!! Мне очень понравилось!
Александра. Благодарим Вас за лесное погружение💚 было все восхитительно и волшебно.
Александра 💚 Спасибо тебе за такую Вдохновляющую прогулку! Просто лучший Проводник 😍
Было шикарно! И прекрасные локации с захватывающими видами, настроение и энергетика. И интересное общение.
Я в восторге! 🔥
Замечательная прогулка получилась! Гуляли дольше запланированного, время пролетело незаметно. Александра интересный рассказчик, отличный собеседник и просто прекрасный душевный человек. Всячески рекомендую!
Чудесная вдохновляющая 20-ти километровая прогулка с Александрой! Супер полезный хайкинг: легкое общение, интересные факты о Красноярске и окрестностях, обалденные фото и видео, вкусный чай и морковный пирог. Рекомендую на 1000%, такой релакс и сближение с природой, с мощью тайги. От души спасибо Александре!
Билеты на поезд, самолет, автобус - через нашего партнера Туту.ру - искать билеты